Blog

Zdravíme vás, milovníci zdravého životního stylu!
Jsme Ozdravné centrum Fuzhi, kde už více než 20 let pomáháme lidem nalézt harmonii těla i mysli. 🌸✨ Dnes vám přinášíme cenné informace, které vám pomohou načerpat novou energii, posílit organismus a přivítat jaro v plné síle! 🌞🌿

Jak poznáte oslabení jater a žlučníku?

❗️Fyzické projevy oslabení jater: bolesti v pravém podžebří, nevolnost, žluté bělmo očí, únava, svědění kůže, tmavá moč, hormonální nerovnováha.
❗️Fyzické projevy oslabení žlučník: žlučníkové kameny, nadýmání, hořkost v ústech, bolesti hlavy, napětí v šíji a ramenou, horečky, zimnice.

Psychické projevy energetického oslabení:

❗️Játra: výkyvy emocí, přecitlivělost, agresivita, nerozhodnost, tvrdohlavost, potíže s relaxací, přetížení prací.
❗️Žlučník: vznětlivost, puntičkářství, netrpělivost, nesamostatnost, přehnané analyzování detailů, problémy se spánkem.

✅Nejvyšší aktivita jater je mezi 01:00 – 03:00 ráno, což vysvětluje časté noční probouzení. Pokud se v tomto čase budíte, vaše játra volají o pozornost!

A právě tyto orgány potřebují na jaře největší podporu! Jak? Klíčem ke zdraví je správná strava a bylinky.

🥬🥕Jaké potraviny jsou pro jarní restart ideální?
Zelená listová zelenina – špenát, rukola, polníček
Čerstvé bylinky – pažitka, koriandr, petržel
Klíčky – skvělý zdroj enzymů a živin
Obilniny a luštěniny – například jáhly, pohanka, čočka

🍖🧀Naopak je dobré omezit těžká jídla, jako jsou tučné maso, uzeniny nebo sýry, které organismus zatěžují. Mnoho lidí na jaře zařazuje půst nebo lehčí detoxikaci, aby pomohli tělu zbavit se nahromaděných toxinů. Ale jak se v dnešní uspěchané době detoxikovat efektivně a jednoduše?

🌿Detoxikace s náplastmi Tsu-Tsu: 5denní kúra Tsu-Tsu podporuje detoxikaci těla přes noc, kdy organismus nejintenzivněji čistí toxiny. Pomáhá lymfatickému systému, krevnímu oběhu a zmírňuje únavu i otoky – ideální nejen na jaro, ale po celý rok! https://www.efuzhi.cz/naplasti-tsu-tsu/

🛡Chitosan – přírodní čistič organismu: Chitosan funguje jako vnitřní kartáč, který efektivně odvádí toxiny z těla, podporuje játra a pomáhá při vysokém cholesterolu. Je ideální po užívání antibiotik a doporučuje se užívat večer před spaním pro maximální účinek. https://www.efuzhi.cz/chitosan/

🌿Gaň Bao – bylinná podpora pro játra:  Gaň Bao je bylinná směs, která podporuje zdraví jater a žlučníku, pomáhá regenerovat jaterní buňky a podporuje tvorbu žluči. Slouží jako prevence i podpora při potížích a zároveň přispívá k lepší kvalitě zraku.  https://www.efuzhi.cz/gan-bao/

💪Guan Dze Kan – péče o šlachy a pohybový aparát: Guan Dze Kan je ideální pro sportovce a fyzicky aktivní lidi, protože podporuje šlachy, klouby a svaly. Pomáhá při regeneraci a slouží jako prevence proti přetížení a pohybovým problémům. https://www.efuzhi.cz/guan-dze-kan/

🍵Bylinné čaje pro detoxikaci a vitalitu:
Čin Čan čaj – podporuje detoxikaci, zlepšuje trávení a posiluje imunitní systém.  https://www.efuzhi.cz/caj-cin-can/Tian Šeň čaj – dodává energii, pomáhá proti únavě a snižuje stres. https://www.efuzhi.cz/caj-tian-sen/
Tian Fej čaj – přispívá ke kontrole hmotnosti a podporuje zdravý metabolismus. https://www.efuzhi.cz/caj-tian-fej/
Antilipidový čaj – pomáhá udržovat zdravou hladinu cholesterolu, podporuje detoxikaci, trávení a celkovou vitalitu  https://www.efuzhi.cz/caj--antilipidovy/

✨Dopřejte sobě i svým blízkým něco výjimečného! ✨ 💐💫

Leden je posledním zimním měsícem a spadá do období živlu Země v čase Vody. Jedná se o měsíc mezi sezónu, kdy převládá energie Země. Výživě by se proto v lednu měla věnovat zvláštní pozornost. Jednak o prázdninách přetížená játra vyžadují vyložení a pohyb. Během prázdnin bývají játra přetížená, a proto potřebují podporu. Doporučuje se zařadit do denní rutiny alespoň 30 minut jógy nebo jiného zdraví prospěšného cvičení. Procházky na čerstvém vzduchu a dechová cvičení pomáhají udržet tělo v rovnováze a kondici. Vyrovnání energií je klíčové, protože v lednu je vodní prvek slabý. Slezina je dalším důležitým orgánem, kterému je v lednu třeba věnovat pozornost. Podle čínské medicíny slezina nemá své pevné období, ale je důležitá během všech čtyř ročních období. Číňané věří, že slezina uchovává myšlenky, ale přílišné přemýšlení bez akce ji oslabuje. Reflexe a ohleduplnost jsou pro slezinu klíčové emoce. Vyhněte se nadměrnému přemýšlení, které ji může vyčerpávat.

Doporučené jídla a nápoje

• Teplé jídla: polévky, vývary, kaše, pečenou zeleninu.
• Koření: zázvor, skořice, kurkuma, hřebíček, badyán.
• Zeleninu: dýně, mrkev, batáty, pórek, řepa, cibule.
• Obiloviny: rýže, pohanka, jáhly.
• Luštěniny: červená čočka, cizrna.
• Ořechy a semínka: vlašské ořechy, sezamová a slunečnicová semínka.
• Pro ledviny a slezinu: černé fazole, chia semínka, černý sezam.

• Teplá voda, bylinné čaje, zázvorové nálevy.
• Vyhněte se ledovým nápojům, které oslabují organismus.

• Smažená jídla.
• Rafinované cukry.
• Přemíru mléčných výrobků, které oslabují slezinu.

Speciální nabídka

Externí svět ovlivňuje naše zdraví a život, jak řekl Hippokrates, řecký léčitel žijící před naším letopočtem. Pozoroval a zaznamenal, že zdraví člověka závisí na rovnováze tekutin a prvků, které existují v přírodě, jako je vzduch, voda, oheň a země. Tradiční medicíny, jako je ajurvédská, čínská a tibetská, jsou založeny na interakci těchto prvků. Budeme používat čínskou medicínu, která také přistupuje k celkovému stavu zdraví člověka a jeho štěstí.

Celostní přístup k zdraví předpokládá shodu s ročním obdobím a denní dobou aktivity a vnitřnímu orgánu. Například jaro se spojuje s narozením, začátkem nového cyklu a probuzením přírody. Je to čas, kdy se jako by probouzíme po zimním spánku a otevíráme se světu. Nicméně je velmi důležité odolat větru, protože jarní nemoci jsou obvykle spojeny s větrem a nervovým systémem.

Je nutné podporovat své fyzické a emocionální zdraví, abychom byli připraveni na nové výzvy. Pokud jsme emocionálně v pořádku, je náš život celkově vyvážený, což má pozitivní vliv na naše fyzické zdraví. Proto bychom měli věnovat pozornost oběma aspektům a snažit se udržovat je v rovnováze.

Játra jsou zodpovědná za oběh energie v těle a také za stav šlach. Proto bychom v jarním období měli udělat všechno možné, abychom rozptýlili játra a umožnili jim normálně fungovat. Je nutné očistit játra a posílit je, aby se vyvážily emoce a podpořilo normální fungování organismu. Za prvé bychom měli pít teplou vodu s citronem ráno, abychom pomohli játrům vyčistit se. Přidání zelených listových zelenin a salátů do stravy nám také pomůže rozptýlit játra a zlepšit zdraví.

V našem internetovém obchodě najdete celou řadu produktu na podporu jater:

/produkty-pro-posileni-jater/

Už jste o ní slyšeli? Určitě. Dnes žije již jen málokdo, kdo by neměl ani sebemenší ponětí o tom, co se pod tímto pojmem skýtá. A v případě, že vám tento název nic neříká, vzpomeňte si například na Feng Shui. To je totiž jedním ze třech bodů metafyziky jako takové. Ale hlavním tématem metafyziky byl mohlo být heslo: “To, že něco nemůžeme vysvětlit, ještě neznamená, že to neexistuje.”

Čínská metafyzika je souborem několika různorodých filozofií, které mohou nám všem pomoci uspořádat si život a srovnat se s naší minulostí. Avšak nejen to. Nejde jen o naši duševní minulost. Díky čínské metafyzice si můžeme svůj vlastní život uzpůsobit do chaosu, který nás bude naplňovat štěstím a radostí. Již žádné zajeté koleje, které nás ubíjejí. Již žádný stereotyp, který nám jen způsobuje deprese a žádnou radost ze života.

Feng Shui

Jedná se o jeden z vůbec nejmocnějších nástrojů, díky kterým můžeme dosáhnout harmonie přírodních sil a našeho fyzického i duševního zdraví, prosperity v osobním i profesním životě a prosperity po celý zbytek našeho života. Zdá se vám to příliš? Není to tak. Díky metodě Feng Shui, jejímu pochopení a praktikování jejích principů v praktickém životě můžeme dosáhnout opravdu spokojeného života.

Zajímavostí je, že Feng Shui bylo ve svém úplně prvotním základu využíváno k nalezení správného umístění hrobu. Teprve až o mnoho desítek let byl tento princip využít i pro stavbu domů. Není to tak dlouho, kdy se tato metoda konečně začala používat i k rozložení obytného prostoru jako takového.

O čem jste kdy přemýšleli, lze lehce vysvětlit

Stalo se to někdy každému z nás. Všichni jsme si tím prošli. Nejen vy přemýšlíte, zda vše, co se vám kdy v životě stalo bylo již ve chvíli vašeho příchodu na tento svět někde zapsáno. Ať již ve hvězdách nebo v knize osudu. Každého z nás tyto myšlenky někdy napadají. A není na tom vůbec nic špatného. Není to nic za co bychom se měli stydět. Ba právě naopak. My všichni, kdo tyto myšlenky máme, vlastně máme pravdu.

A víte čím to je? Je to “Qi”. To je ta proměnlivá veličina, která je ovlivněna nezastavitelným tokem vesmíru a tak je hlavním vysvětlením způsobu výběru různých termínů. Ať se již bavíme o termínu svatby, otěhotnění, nástupu do nové práce nebo zahájení stavby domu.

Právě Qi využívali již nejstarší z nejstarších císařů říše římské. Bez tohoto indikátoru kosmického šumu si nedovolili uspořádat jakoukoliv společenskou akci (korunovace, zásnuby, svatba). Dokud císař neměl přesně informace o tom jak se Qi právě v ten určený den nebo termín chová nebyl ochoten přistoupit ke složitějších státnickým záležitostem.

Jsme zde jen pro vás

A tak si i my říkáme, že byste na některá rozhodnutí neměli sami. Víme, že životní rozhodnutí jsou vždy složitá a ne vždy se rozhodneme správně a špatné rozhodnutí kolikrát může velmi nepříjemně ovlivnit nás budoucí život. A nemusíme tady mluvit jen o několik následujících měsících a brzkých letech, ale i to následujících desetiletích.  A co když naše rozhodnutí neovlivní jen nás, ale i naši rodinu, přátelé, blízké.

Máme dnes jedinečnou možnost nedělat rozhodnutí sami. Nezáleží na tom, jestli nás odborníci čínské metafyziky znají osobně nebo ne. Oni jsou profesionálové.  A nejen že jsou profesionálové, oni jsou prostě machři. Stanou se našimi blízkými přáteli, našimi důvěrníky. Vstoupí nám do života jako lidé, kteří nám vždy pomohou, budou nám po boku a nikdy nedopustí, abychom trpěli našimi rozhodnutími.

Víte, požádat o radu někoho, kdo životu a životním rozhodnutím rozumí více než vy, i když na bázi již 6000 staré čínské metody, která vždy fungovala a fungovat bude není ostuda, ale naopak je to vaše výhra. A bude to vaše výhra po zbytek života. Již žádná špatná rozhodnutí. Kontaktujte nás. Dokážeme váš život zavést do kolejí, které pro vás budou příjemné a budou vám přinášet radost. Zkuste to s námi. Nebudete první a nebudete ani poslední. Máme své zkušenosti a zvládneme pomoci i vám.

Těšíme se na vás

Jídlo je nástrojem pro kvalitní život. Pro mnohé je to vášeň a radost, jiní ho vnímají jako problém. Jak ho vnímáme, a jak se stravujeme, se vždy časem objeví v některé zásadní oblasti našeho života – v oblasti našeho zdraví, dostatku energie a chuti do života, na naší kráse i postavě.

Jídlo je partnerem zdraví a pomáhá řešit různé nedostatečnosti a disbalance v našem těle. Proto se mu věnují obě medicíny – klasická západní i přírodní východní. Jídlo není jen zdroj kalorií a hmotou pro utišení hladu. Jídlo není jen tématem hubnutí a udržení kil, i když pro mnohé z nás je to téma důležité, a v rámci přednášky se budeme také věnovat udržení kil a hubnutí. Přednáška „Stravování podle ročních období – podzim“ přináší informace o vhodných potravinách a jejich kombinacích pro toto období.

Získáte informace, které vám pomohou:

• zbavit se toxického vztahu k jídlu a některým potravinám.
• Seznámíte se s přirozenými zákonitostmi ročních období a stravování, které pomáhají k udržení vaší kondice, energie a zdraví.
• Získáte zajímavé a rychlé recepty na podzimní období.
• Dozvíte se, jak skladba potravin ovlivňuje vaši výkonnost a emoce.
• A samozřejmě se dotkneme tématu udržení kil a hubnutí v období podzimu.

Stravování podle ročních období vychází z principů přírodní medicíny a je nenásilnou a přirozenou cestou, která vede ke kráse, štěstí i zdraví. Každé roční období nabízí našemu tělu poklady ve formě vhodných a dostupných potravin.

Je jen na nás, zda o těchto pokladech něco víme a dokážeme si je ve vhodné a chutné formě dostatečně dopřát.

„Osobně propojuji informace západního výživového stylu s východním a vybírám z nich, nejen pro sebe, to nejlepší, co nabízejí.“

Cena: 350 Kč
Místo konání: Ozdravné centrum Fuzhi

Adresa: Chlumova 260/23, Žižkov Praha 3

Datum: 8.9.2022 - 17:00