Dřevo symbolizuje jaro a to je spojeno s probuzením přírody. Dřevo se rodí z vody, vyrůstá ze země a překonává ji svou stoupající energií růstem vzhůru.
Co nám přináší jaro a element Dřevo?
Za vším hledej jídlo a s ním i byliny.
Na každé roční období jsou různá doporučení ve stravování, které je doplňováno bylinnými čaji a produkty. Určitě v tomto období upravíme stravu.
Jaru náleží kyselá chuť. Kyselá chuť stahuje stoupající čchi. Je to pohyb směrem dovnitř a dolů. I zde jde o zachování rovnováhy, protože energie dřeva jde vzhůru a kyselá chuť potravin i jejich chladná povaha zamezuje tělesným tekutinám unikat.
Vhodné potraviny pro toto období jsou ty, které dokáží zdolat neklid a hektické změny s nastupujícím jarem. Jsou to:
- - zelenina, obzvlášť zelená listová,
- - čerstvé bylinky, klíčky.
- - obilniny a luštěniny
Nebudeme tělo zahlcovat masem, uzeninami, sýry a tukem. Často je v tomto období zařazován půst.
Jak tedy v dnešní moderní době můžeme realizovat detoxikaci, která našemu tělu prospěje?
Začít můžeme jednoduchou kúrou pomocí detoxikačních náplasti Tsu – Tsu
Tsu-Tsu náplasti - tato 5denní kůra je dobrý začátek detoxikace. Tyto bylinné náplasti se nalepují na chodidla před ulehnutím ke spánku a nechají se celou noc působit na naše tělo. Určitě víte, že noc je vlastně tím očistným obdobím našeho těla a tento proces začíná dle orgánových hodin ve 23 hod. obdobím žlučníku a končí v 7 hod ráno, kdy končí čas tlustého střeva.
Tyto náplasti se využívají mimo detoxikačních kúr, také v případě otoků, špatné práce lymfy, zlepšení krevního oběhu, snížení únavy, zahlenění a dalších potíží spojených se stagnací. Tato kúra je nenáročná a velmi efektivní. Lze ji praktikovat pravidelně, nejen při jarní detoxikaci, ale i v průběhu roku, dle potřeb těla a naší kondice.
Pomocí náplastí detoxikaci startujeme a pomocí bylinných produktů nejen čistíme, ale i doplňujeme. Seznamte se s nimi:
Chitosan – je produkt, který můžeme přirovnat ke kartáči. Aktivní složka v tomto produktu se vyrábí z korýšů, v nichž je obsažen chelát chromu a polysacharidy. Je to skvělý sorbent, který z těla stahuje vše pro něj škodlivé. Proto je vhodným produktem nejen pro jarní detoxikaci, ale také v případě, že máte zvýšený cholesterol, kardiovaskulární potíže, problémy s játry včetně cirhózy, užíváte velké množství léků, ukončili jste léčbu antibiotiky (zde ve spojení s probiotiky).
Užívá se večer před spaním. Tento produkt patří také do série produktů, které využíváme v redukčních programech. Použití Chitosanu je velmi široké.
Gaň Bao - tento produkt v sobě spojuje obojí – čištění i doplňování.. Je to speciální směs, určená pro játra. Vyváženost jednotlivých bylin v této směsi, dovoluje velmi efektivně podpořit játra a tím i celou orgánovou soustavu k játrům patřící. Kapsle Gaň bao je vhodné nasadit na začátku jara nejen když máme zdravotní potíže s játry a žlučníkem, ale i jako prevenci k udržení kvality svého zdraví i celkové kondice a posílení imunity.
Tento potravinový doplněk značně ulevuje játrům, ochraňuje jaterní buňky před poškozením, zlepšuje funkci jater, má pozitivní vliv na produkci a vylučování žluče. A protože játra jsou úzce propojena s očima, pomáhá při potížích se zrakem. Jak se říká, nejlepší investice do našeho zdraví je prevence, posilovat tělo ještě, když nemá zásadní potíže. Kapsle Gaň bao toto vše splňují.
Shiitake kapsle - posílení a tzv. doplnění těla, o kterém jsme mluvili v úvodu detoxikace je možné také houbou Shiitake, kterou můžete aplikovat ihned při zahájení detoxikace. Tato houba patří k velmi posilujícím betaglukanům, které obohacují ve velké míře nejen východní kuchyni, protože je součástí jednotlivých jídel, ale také se do těla doplňuje i ve formě potravinových doplňků.
Moderní medicína velmi bedlivě studuje vliv betaglukanů z těchto i dalších medicinálních hub a snaží se je využít ve svých chemických produktech. Z naší nabídky si můžete vybrat přirozenou formu houby Shiitake ukrytou v moderních kapslích potravinového doplňku stejného jména – kapsle Shiitake. Tyto kapsle velmi prospívají právě játrům a slouží k posílení a doplnění těla. Jsou vhodné i při dlouhodobém stresu, nemoci aj. výkyvech, které ohrožují a oslabují naše tělo.
Podle tradiční čínské medicíny je element dřeva propojen s játry a stav i kvalita našich jater se odráží na stavu našich šlach. Játra mají ráda volnost, pružnost, ohebnost. Objevují-li se problémy se šlachami, je tedy vždy důležité podpořit játra. Zaměříme-li se na své vhodné stravování a doplníme posilující produkty, kvalita našich jater i šlach se zlepší a mnohé problémy spojené s naší pohybovou schopností různých částí těla odezní.
Guan Dze Kan - je velmi kvalitním produktem, který se zaměřuje na problematiku šlach a pohybového aparátu. Opět i zde, podáváte-li vyšší fyzický výkon např. ve sportu nebo v zaměstnání, je z preventivních důvodů vhodné nasadit tento doplněk již v období, kdy se ještě problémy a omezení neprojevují.
Jsou-li již nějaké problémy nebo máme-li již vyšší věk, je vhodné tuto kúru opakovat i několikrát v roce. Období jara je pro užívání této bylinné směsi velmi vhodné.
Doplňování mikroelementů je v průběhu roku vždy důležité.
Zinek - o jeho účincích i jeho potřeby pro podporu naší imunity, jste toho v zimě a v průběhu epidemie slyšeli určitě mnoho.
Dalším významným mikroelementem je Selen:
Selen - zklidňuje nervový systém, pomáhá zvládat tzv. vlivy větru, které jsou chápány nejen z pohledu přírodního úkazu, který je spojován s jarem, ale také tzv. efekt větru popisován, jako reakce těla na stagnaci, přeplnění a následným výbuchem z čehož plyne významné oslabení našeho těla. Vyrovnaná bilance tohoto mikroelementu v našem těle je opět posilujícím elementem pro naše zdraví, imunitu, energii a vitalitu. Jaro je vhodným obdobím k jeho doplňování.
Bylinné čaje jsou stálicí ve všech podpůrných a ozdravných programech. Dejme jim tedy prostor i v našem životě.
Čin Čan čaj - je přesně to, co naše tělo na jaře potřebuje. Je to směs složená z extraktu spiruliny, semena hořce mnohokvětého, hlohu, zrna slzovky. Tato vyvážená směs přináší:
- - Kompenzace vitamínového a minerálního deficitu.
- - Normalizaci metabolizmu, regeneraci imunitní obrany.
- - Pomoc při problémech spojených s cévním onemocnění, vředy, záněty kloubů, vysokým krevním tlakem, slabosti, nespavosti.
- - Vylučování z těla těžkých kovů, toxinů.
- - Čištění tenkého a tlustého střeva, normalizace jejich funkce.
- - Zlepšuje trávení, stimuluje činnost zažívacího traktu.
Tian Šeň čaj - (ENERGY nebo Tonikum) je právě tím bylinným čajem, který nejen chutná, ale dokáže podpořit vaše tělo vhodným způsobem právě v období jarní únavy, která se dostavuje.
- - Zlepšuje celkovou vitalitu a zbavuje únavy a stresu.
- - Má protikřečový a sedativní účinek.
- - Přidává sílu, výdrž, pomáhá eliminovat chronický únavový syndrom.
- - Snižuje negativní dopady náročných léčebných postupů.
Tian Fej čaj - (pro normalizaci hmotnosti)
Svým složením je vhodný pro úpravu hmotnosti, a proto spadá do kategorie vhodných produktů pro období jara a k podpoře jater a žlučníku. Pomáhá:
- - Normalizovat aktivity enzymů, metabolizmu, prokrvení orgánů,
- - Snížit hladiny krevních tuků a zlepšit vylučování toxinů z těla,
- - Ke zlepšení vylučovací funkce tlustého střeva a kůže,
- - Ke snížení hladiny krevních tuků,
- - Ke zlepšení vzhledu kůže a barvy pleti obličeje.
Je chutný, určitě si ho oblíbíte.
Jaro je nový začátek. Začnete v letošním roce jinak. Uvítejte jaro s chutí i radostí a dopřejte svému tělo to nejlepší.
Podle tradic a zvyklostí mu dopřejte jarní očistu a posilněte ho tím nejlepším, co příroda nabízí.
Představené produkty si můžete zakoupit na našem e-shopu www.efuzhi.cz nebo přímo u nás v našem centru.
Přejeme vám krásné jarní období plné vitality a zdraví.
Děkujeme za pozornost při čtení tohoto e-mailu.
Věříme, že si u nás vyberete ty správné produkty na období elementu dřeva, k podpoře Vašeho zdraví a posílení IMUNITY.
Přejeme Vám krásné dny a věříme, že se s Vámi setkáme při realizaci Vaší objednávky u nás v centru, na našem eshopu nebo se uslyšíme po telefonu.
Vážení partneři a klienti Centra Fuzhi,
Lékaři a specialisté přírodních medicín, mezi něž čínská medicína patří, první co u člověka, který si na něco stěžuje a nebo má zdravotní problémy upraví stravu. Ta změna stravy většinou rychle pomůže. Až dalším krokem, při trvajících problémech je to fytoterapie a další techniky, jako je akupunktura, moxování, aj.
To, co do sebe dostáváme ve formě jídla, potravin či nápojů, velmi rozhoduje o naší aktuální kondici a našem zdraví. Mnozí z nás si to ale neradi přiznávají. Mám takové jedno přirovnání, kterému rozumí i muži. "Když máte u svého automobilu předepsáno výrobcem nějaké palivo nebo olej do motoru, dáváte tam něco jiného? Nebo se o svého plechového miláčka staráte dle návodu výrobce?"
Odpověď je jasná, ale otázkou je proč to neděláme u svého těla. To je také dokonalý stroj. Jen nám asi na něj nikdo při narození nedal manuál se striktním návodem. To by měli udělat rodiče, příbuzní, učitelé, lékaři, atd. Dali - nedali, byli jsme děti a nemohli jsme mnohé ovlivnit.
V dospělosti si již můžeme rozhodnout sami. Ano, my si jako dospělí lidé můžeme o svém zdraví rozhodovat sami. A sami bychom také měli mít vůči sobě, tu málo přijímanou odpovědnost přijmout. Stav našeho zdraví a toho jaký můžeme vést či vedeme aktivní život, jak nás tento život dělá spokojeným a šťastným je z velké části o nás. Máme možnosti, máme informace nebo si je prostě můžeme ve většině případů zajistit.
Ale vrátím se k tomu oblíbenému tématu my a jídlo. Existuje mnoho doporučení a návodů co znamená správně a zdravě se stravovat. Osobně dávám přednost vyhýbat se extrémům, vycházet ze zkušeností našich předků (u nás doma se tomu říkalo selský rozum) a propojit se s cykly přírody. O tom, že vyrovnávat množství příjmu a výdeje je nezbytné, věřím, že polemiku nepovedeme.
Ráda bych Vám představila jednu z možností, jak do našeho života zařadit některá doporučení v oblasti stravování, která vychází z čínské medicíny. Ale protože je toho mnoho a do článku by se mi to nevešlo, dovoluji si Vás pozvat na semináře a videosemináře Centra FUZHI Praha, které centrum připravilo s terapeutkou čínské medicíny, lektorkou a spisovatelkou Bc. Renátou Čepelkovovu.
Nejenže ona sama aktivně praktikuje klinicky čínskou medicínu, ale v rámci své praxe a spisovatelské činnosti a se velice obšírně věnuje právě vhodnému stravování v jednotlivých ročních obdobích. V rámci čínské medicíny akceptujeme tzv. 5 elementů, které kopírují v podstatě kalendářní rok a jeho období. V rámci seminářů o jednotlivých obdobích se dozvíte mimo mnoha jiných informací, také jaké úpravy potravin jsou pro které období vhodné, a které ne. Které potraviny jsou vhodnější v těchto obdobích, a také jaké potraviny při různých disbalancích není vhodné jíst.
Určitě její informace stojí za to a budete je mít možnost využívat nejen po celá kalendářní rok, ale po celý svůj život. Ona totiž čínská medicína z pohledu jídla není vůbec asketická, je barevná a chutná.
Jednotlivé semináře zaměřené na Základy TČM 5 elementů naleznete v naší kategorii SEMINÁŘE. Věříme, že si zde najde ten seminář nebo ty semináře, které budou přesně pro Vás. S péči o své zdraví je vhodné začít nejlépe, když jsme zdraví.
Psát o stresu se jeví jako v podstatě zbytečné.
Většina z nás ví o jeho škodlivých účincích na lidský organizmus a zdraví. Je nedílnou součástí našeho životního stylu, který je v našem společenství, ve kterém žijeme plně akceptován. Trpíme o ve svých živote, přijímáme a učíme se s ním žít.
Existuje stres, který nám zachraňuje život. Je to mobilizační systém v případě ohrožení našeho života. Je krátkodobý, efektivní a po jeho pominutí, tělo musí doplnit využitou energii. Ovšem stres, který je soustavný, a který mnozí z nás poržávají téměř každodenně je škodlivý až nebezpečný. Právě jeho délkou a neschopností regenerovat.
Jak správně odbourávat tento stres je otázkou našeho zdraví a hlavně zdravého aktivního života v dlouhodobější perspektivě.
Jak na to, doporučují naši specialisté, se kterými se můžete setkávat v našem Centru FUZHI,. Pravidelně s našimi klienty řeší jednotlivých terapií uvolnění emočního stavu, zlepšení blokací v těle a mnoho dalšího. Určitě Vám poradí jak na únavu, špatný spánek, bolesti, aj. problémy, se kterými se denně naši klienti setkávají.
Další zajímavou možností, jak se naučit se stresem vyrovnávat či spíše jak ho efektivně ihned odbourávat a dobře regenerovat a aktivně odpočívat nabízí naše videosemináře, semináře, kurz a růstové techniky, kde naši lektoři představují jak postupovat. Je mnoho technik -- správné dýchání, speciální cviky, meditace nebo techniky, které Vás naučí stresovým okamžikům předcházet.
Seznamte se naší nabídkou jednotlivých seminářů, kurzů a růstových technik. Získané informace a speciální techniky Vám pomohou udělat život příjemnější a podpoříte i své zdraví.
Můžete se podívat na krátkou ukázku z jednom z mnoha seminářů v našich prostorách. Přestávky mohou vypadat podobně jako na této videonahrávce - takto.
Jedna z uvolňovacích technik účastníkům představovala terapeutka čínské medicíny B. Renáta Čepelková. Její videosemináře si mžete u nás zakoupit.
Co se vlastně skrývá pod názvem Ženské zdraví?
Jedná se o vyvážený a komplexní ozdravný a preventivní program, který pomáhá ženám různého věku se stabilizací jejich zdraví přírodní cestou a učí je prevenci, která zohledňuje primární úlohy ženy a pomáhá zvládat její úlohu v moderním světě.
Na jedné straně přenášíme informace a doporučení, která vycházejí z tradičního pojetí 5. elementů tčm a na druhé straně se mnohými produkty zaměřujeme pouze na problematiku zdraví ženy.
Jednotlivé produkty balíčku Ženské zdraví:
TAMPONY vaginální ozdravně-profylaktické nebo spíš známe jako vaginální bylinné tampony či hovorově "čínské kuličky". Tyto tampony jsou opravdu výjimečné a jejich bylinné složení je darem pro ženské tělo.
V tomto článku představíme blíže bylinné tampóny:
Historicky byly užívány na císařském dvoře, kde bylo pravidlem udržovat císařovnu, manželky císaře a jeho konkubíny zdravé a krásné, schopny plodit zdravé děti a být dobrou partnerkou císaře. Proto bych doporučila každé ženě, aby na sebe a své zdraví pohlížela jako císařovna. Je to totiž to nejdůležitější, co můžeme pro sebe a své okolí udělat.
Složení:
Kořen stemony (Stemona sessilifolia), tráva srdečníku obecného, plody jarvy Monierovy, oddenek přestupu (Smilax ornata), plody bytelu metlatého (Kochia scoparia), kořen děhelu čínského (Angelica sinensis), oddenek koprníčku čínského (Ligusticum chuanxiong), borneol.
Na ilustračním obrázku jsou bylinné tampony ukázány před a po použití. Tampóny se vkládají do vaginy lehce navlhčené a nechávají se působit 3 dny (to jen pouze, pokud je to pro ženu komfortní). Zpravidla pokud má žena nějaké problémy, tak je reakce bylin na tělo bouřlivější. Je vhodné při diskomfortu tampón vytáhnout, ale v načaté terapii by se po několika dnech mělo pokračovat novu. Tělo se čistí a dochází k zlepšení jeho zdravotního stavu.
Tampóny používáme i v případě, že nemáme zdravotní problémy. To hlavně z důvodu prevence, detoxikace těla, udržení mladistvého prostředí.
Vlastnosti tamponů:
• Čistí nahromaděné bakterii v organizmu ( vyvádí bakterie z těla přirozenou cestou).
• Skládá se z čistých bylin, rychle snižuje zánět.
• Čistí dělohu a pochvu od patogenních bakterií a virů.
Kosmetický efekt: u 80% žen, se objevují projevy jako jsou zhoršení pleti, vznik skvrn na kůži, sucha pokožka, vrásky, je výsledkem různých gynekologických onemocnění. Tampony normalizuji průtok krve a práci orgánů vnitřní sekrecí, výrazně zlepšuji vzhled žen.
Preventivní účinek: zdravým ženám se doporučuje, aby používaly jeden tampon měsíčně, pro profylaxi gynekologických onemocnění
Nepleťte si vaginální bylinné tampóny GW s tampony, které se používají při menstruaci. Jejich účel je absolutně odlišný. Tampón se nedoporučuje užívat, když máte zavedené nitroděložní tělísko a když jste těhotná.
Další produkty z balíčku Ženské zdraví Vám představíme následovně.
